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标签：劳逸

适量孕期活动

　　起居规律、劳逸适度，是孕期孕妇安排自己活动和休息的原则。 　　许多孕妇担心自己活动多了后会影响孩子的生长，于是整个孕期不是卧就是坐，不是坐就是卧。其实，这种整日躺着静养或者坐着不动等待分娩的生活方式是不科学的。对母婴的健康都不利。因此，在孕期必须保持每天有一定的活动时间。 　　怀孕早期因胚胎尚小，仍可和孕前一样工...
时尚孕妇 2009-11-10 280