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标签：动安

“孕”动安全攻略

从知道自己怀上了宝宝的那一天开始，很多人就忍不住开始担心：肚子中的小生命是否能平平安安健健康康地出生呢？以前喜欢的运动，在怀孕后还能继续吗？运动量和运动强度又该如何把握？其实不必紧张，只要注意孕早期、中期和晚期的各个细节，一切都会变得简单。 孕早期规则：运动要缓 很多长辈都会说，怀孕了就不能运动，胚胎着床未稳，要少走...
怀孕保健 2012-07-25 247