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标签：削减

窈窕身材的三大饮食公式

　　不过度削减热量摄入 　　不得章法的修身方式造成了身体营养的额外流失，结果往往得不偿失。其实，修身并不等同于硬起心肠饿瘦自己，只要找对方式，一样可以吃出窈窕和健康。 　　窈窕身材=不过度削减热量摄入 　　每天应该摄入多少热量才合适？这是每位减肥人士最关心的问题。其实，我们可以用一个简单的公式来计算，就是将我们现有的...
分娩营养 2009-11-10 258