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引起产后腰痛的原因?

为什么产后会腰疼?怀孕期间,你的子宫扩张延伸和削弱你的腹部肌肉和改变你的姿势,把你的背部紧张。此外,额外的重量意味着更多的工作你的肌肉和增加强调对你的关节。 更重要的是,在怀孕期间荷尔蒙变化可以放松关节和韧带附着你的骨盆骨的脊柱,这能让你感觉更不稳定,导致疼痛,当你走路,站立,长时间坐着,在床上翻身,滚出去的安乐椅或...