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标签：以前啊

产后30天瘦身的四大关键

　　“以前啊，我还不到50千克，你看现在……”常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了，简直是喝口凉水也长肉，徒呼无奈。事实上，只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的体重，不信吗？以下是月子里的四个瘦身减重关键，与大家分享。 　　完全不吃盐或调味品 　　一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这...
产后恢复与疾病 2009-10-19 268