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标签：五招好“孕”锦囊顺利当妈(5)

五招好“孕”锦囊顺利当妈(5)

好“孕”锦囊之均衡饮食 　　对男性和女性来说，饮食与生育能力密切相关。准妈妈和准爸爸都需要坚持均衡饮食，以提高孕育小宝宝的几率，而且还能提高孕育健康宝宝的几率。对此，专家建议，在孕前就应该开始有意识地调整营养结构，平衡碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素、矿物质等营养物质的摄入。如果越早行动起来，孕育金猪宝宝的几率越高。 ...
孕前保健 2003-06-05 207