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标签：五招好“孕”锦囊顺利当妈(4)

五招好“孕”锦囊顺利当妈(4)

好“孕”锦囊之规律生活方式 　　想要健康的身体孕育小宝宝，规律生活方式也是十分重要的。你要先把不良的生活习惯暂时搁一边。做到生活方式有规律，劳逸结合，适当锻炼，改掉坏的生活习惯，比如熬夜等等，对宝宝的到来是非常关键的。 　　传统观念认为，女性怀孕时大都尽量减少体育活动或运动。而随着科学与医学的进步，越来越多的证据表明，...
孕前保健 2003-06-05 233