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标签：下陷

如何解决孕妇乳头下陷的问题？

如果孕妇乳头下陷明显，在妊娠过程中尤其产前几月个，孕妇自己可以经常轻轻按摩乳房，并用左手按压住乳头周围，用右手拇指和食指轻轻向外牵拉乳头，反复多次，然后再轻轻按摩乳头，两侧可交换进行。每天3~4次，每次3~4分钟即可。千万不可用力牵拉，以防乳头拉伤。在妊娠4~11周期间不可按摩乳房和牵拉乳头，以防由于对乳房的刺激导致...
怀孕保健 285