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安胎健儿食谱：三杯羊楠

安胎健儿食谱：三杯羊楠功效：羊肉“甘热，能补血之虚”，搭配老姜和胡麻油烹调．具有补气养血的功效，能缓和怀孕中期畏寒、四肢冰冷、体力不佳的症状，并预防贫血。感冒时请勿食用这道菜，以免上火。 三杯羊楠 【补气、预防贫血、温暖身体】 材料：1餐份 羊腩100克，大蒜6瓣，老姜50克，辣椒1个，罗勒少许 调味料： 胡麻油1大...
安胎保胎 267