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海带的养分代价海带做法大全若何一煮就烂孕

　　四、孕妇能吃海带吗　　海带，别名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一样平常长2～4米，宽20～30厘米(在海底发展的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米)。海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有“龟龄菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的佳誉，从养分代价来望，是一种保健龟龄的食品。银杏果...

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