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宝宝既不愿意洗手、也不愿意吃饭的情况下，妈妈可以跟他说：“现在随便你干什么，洗手或者不洗手，吃饭或者不吃饭，你自己选择。妈妈不会反对你。”
宝宝发现自己没有办法无理取闹的时候，就会冷静下来了。
如果妈妈想要宝宝吃饭，可以用反要求的方法，跟他讲今天的饭不好吃，宝宝不要吃饭。他会按照妈妈的反意思去做，妈妈的目的就达到了。