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婴儿便秘如何调整饮食

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    实际上,牛乳喂养的婴儿发生便秘的较多,因为牛乳中蛋白质的含量为母乳的三倍,其中以酪蛋白为主,白蛋白少,因此不如人乳那样容易被消化吸收,未被消化吸收的蛋白质,在肠内腐败,引起便秘。

    牛乳喂养儿发生便秘时,应检查一下饮食中牛乳或奶粉的量是否过多,乳汁是否过浓,并予以适当调整,可在100毫升牛乳中加糖8克。一、二个月的婴儿,可喂些果汁,蜂蜜水或鱼肝油。四、五个月的婴儿,可加喂奶糕和水果碎块,如香蕉、西红柿等。六个月以上的婴儿,可加喂粥、面包等。还应加喂些含纤维素丰富的食物、如菠菜、包菜等,以刺激胃肠的蠕动。十个月以上的婴儿,可加米饭、鱼、肉、白菜等。

    应多进行户外活动,因运动也可以刺激胃肠蠕动,而经常卧床也会造成便秘。经调整饮食后若仍有便秘,可由肛门塞入肥皂条、甘油栓,注入开塞露,或用肥皂水灌肠等。婴儿便秘不宜用泻药,因泻药可能引起异常肠蠕动而发生肠套叠。此外,常用泻药的孩子,大肠壁可能习惯于药物的作用,以致离不开泻药了。