欢迎来到宝宝鱼,专注备孕、怀孕、分娩、月子及0-6岁宝宝育儿知识

宝宝鱼

专业母婴 · 育儿门户

当前位置:首页 婴儿 婴儿营养

宝宝开胃羹:山药红薯羹

2012-03-10 00:00 阅读 321 0 条评论

    材料:淮山50克,红薯50克,芡实30克,山楂80克,冰糖适量。

    做法:

    1、将芡实洗净后加半碗水浸泡24个小时,煮至软熟。

    2、生淮山、红薯去皮洗净后切块,放入蒸笼里蒸熟,直至软烂。

    3、山楂洗净后切碎,加适量水煎汁,让汁变浓稠后,过滤汁待用。

    4、将煮好的芡实、淮山、红薯和山楂汁一起放入打浆机里打碎成泥。

    5、加入适当的糖,让口味变得酸甜可口。