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宝宝午后诱人点心——香橙果冻

2012-05-06 00:00 阅读 274 0 条评论

    材料:准备一个橙子

    制作步骤:

    1、首先把橙子切成两半,然后用研磨器榨取橙汁,但不要破坏橙皮的外形;

 2、把榨取完橙汁的橙肉用勺子取出;

 3、将泡软的琼脂连同水一起倒入锅中煮开后倒入橙汁。琼脂煮融化后停火,不宜煮太久,因为煮的时间长,橙子会有苦味,之后加进白砂糖;

 4、趁橙汁热倒入橙子皮做的小碗中,橙子是圆的,为了防止橙子滚动,橙汁洒出来,可以在橙子下面放个小碗;

 5、放凉后,果冻就凝固了,可随意切成自己喜欢的块。

 适合人群:适合4个月以上的宝宝

    营养小提示:  

    橙子的维生素含量较高,可以增加机体抵抗力和毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。橙子中所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。用橙子做的甜品具有生津止渴、开胃下气的功效。