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宝宝补钙菜谱精选集

2012-07-12 00:00 阅读 269 0 条评论

    蛋花豆腐羹

    皮皮妈推荐的“钙”美味

    推荐原因:鸡蛋、豆腐含钙量多,且又软又嫩。当我家宝宝6个月时,就开始喂给他吃了,小家伙可爱吃了,一口接一口地。不过需要注意的是,宝宝是否对蛋白过敏哦!

    材料:鸡蛋1只、豆腐半块、骨汤150克、小葱末少许

    步骤:

    1、首先将鸡蛋打散,将豆腐捣碎。

    2、然后将骨汤煮熟,直到水沸腾,再放入豆腐后改用小火煮,加入适当地调味,并撒入蛋花。

    3、最后点缀小葱末即成。