胸罩是女性的生活必需品，又是装饰健美品，在显露女性美态中起了弥补和衬托的作用，但是倘若使用方法不当，则可能适得其反。比如胸罩尺寸偏小或肩带狭窄，这样的胸罩使皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地磨擦，时间长了，可使这些肌肉过度疲劳、血液循环障碍而发生老化。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。而胸罩带过紧可压迫颈部、肌肉、血管、神经，影响多种生理功能。

　　怎样预防“胸罩综合征”？首先应根据自己的身材，选择大小适合的胸罩，大小以既可托住并保护乳房，又不会使乳腺血流受阻为最佳。其次吊带要有一定宽度，穿戴时不宜过紧，并经常更换吊带佩戴的位置。