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孕妈咪孕后期利尿、降血压食谱推荐

2012-02-17 00:00 阅读 327 0 条评论

    香松白灼野菜

    【材料】1餐份

    水芹200克,海苔香松少许

    【调味料】

    香菇酱油1大匙,油、糖、盐少许

    【做法】

    1.水芹洗净后切段备用。
    2.在锅内加清水煮沸,放入水芹、油、盐、糖,氽烫约2分钟。
    3.捞出水芹,沥千多余水分,装盘,再撒上香菇酱油和海苔香松即可。