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从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一剎那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。
怀孕后乳房不适的对策
1、可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。
2、每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。
3、经常清洗乳头。