1、鞋子的尺码。根据脚的长度,要比脚的长度长1厘米左右,这样可给坐姿、站姿和走姿时脚的延伸留有空间。
2、选择头圆和较宽的鞋子。鞋面的材质要比较柔软。
3、选择系鞋带式或魔术黏贴带式等可调整宽度的上开式鞋子,方便穿脱。
4、注意鞋跟的高度。适合的鞋跟高度是1.5-3厘米,太高的鞋子不安全,平跟的鞋子虽然好,但是孕妇的体重增加和重心的改变会让脚部产生不适。
5、预备多双鞋子。怀孕0-6个月和6-10个月可换穿不同的鞋子,怀孕后半段时期的鞋子应选择具有足跟杯垫的。
6、鞋底要选择耐磨和摩擦系数较大的材质。