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孕妇如何科学的听胎教音乐?

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胎教音乐?

 

  1、孕妇可以在睡眠前,或是在阳光明媚的下午,看看书,听安静的低频率、节奏欢快胎教音乐。

  2、胎教音乐的音量控制在60分贝,每天听2~4次,每次15~20分钟,每1 - 2小时,孕妇可以一边听胎教音乐,一边轻轻地抚摸她的肚子。

  3、用录音机播放胎教音乐,孕妇应站在距离扬声器1.52米处,扬声器的声音强度应在65 - 70分贝;

  4、如果你使用耳机在孕妇腹壁播放胎教音乐,声音强度应是60分贝。