胎心监护怎么看？

　　胎心监护上主要是两条线，上面一条是胎心率，正常情况下波动在120-160之间，一般表现为基础心率线表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，胎动计数>30次/24小时为正常，<10次每12小时提示胎儿缺氧。 下面一条表示宫内压力，只要在子缩时会增高，随后会保持20mmHg左右。

       孕妇正确进行胎心监听，可以起到一定保护宝宝的作用，这种方法可以提倡。但由于胎心的位置是变化的，对于孕妇来说准确找到并不是很容易，如果听不到或者发现略有异常就会紧张、担忧，这样反而适得其反。她说，监测胎儿健康不一定要听胎心，主要是提倡孕妇计数胎动，方法简便安全有效。

       怀孕4个月后的准妈妈，可用“胎动计数”的方法来监测胎儿健康。计数时，最好左侧卧位，在早晨、中午、晚上休息时各数1小时胎动，将3小时胎动数相加，所得的和再乘以4，即为12小时的胎动数，如每日12小时的胎动数连续下降或减少在30次以下，要特别注意，异常时可到医院进一步检查。