央视主持人朱迅在她的《说出来就过时》一书中，记录了自己从“独行侠”到幸福妈妈的历程。她曾经对婚姻非常恐惧，直到亲历父亲和母亲的两次生离死别——她的父亲两次做大手术。此时，她才感觉到什么是真正的爱情。 朱迅用这样的话语形容当时的心情：“我的面前是一对真正的夫妻，经过近半个世纪的锤炼，他们的生命和精神已经合二为一...
作者:小航 很多女性都认为孕期是她们一生中唯一一个不需要节食，可以随心所欲吃喝的时期。孕妇确实需要补充一定量的卡路里，但是随心所欲是不行的，要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦！ 怀孕对于改善你的饮食习惯是一个绝妙的时期，因为你已开始了一项长达一生的工作——抚养孩子。你在怀孕的10个月甚至以后...
结婚是人生中十分神圣的具有转折意义的大事，它标志着青年男女在法律上完成了从恋人到夫妻的角色转换。成就文明健康的婚姻，是每一对新婚夫妇的理想，更是社会的需要，人类文明发展的需要。 ——张小青 中国社会工作协会副秘书长、婚姻家庭分会会长 喜结连理的新婚爱人渴望着尽享新婚蜜月的性福生活，如何让沐浴在爱河之中的伴...
性别，事关染色体 在妈妈方面，所有的卵子都是相同的身份：22对染色体再加上一对性染色体，性染色体一定是x。在爸爸方面，精子同样有22对染色体，再加上一对性染色体。但是性染色体可能是x也可能是y。结果是，如果卵子同含有x的精子结合，未来的婴儿就是女孩。如果精子含有的是y，那么就是男孩。 在怀孕的前6周，女性...
对于女性来说，孕产是女性人生中一个非常重要的阶段，会引起很多方面的改变，所以准妈妈对孕产怀有各种的顾虑是可以理解的。各位准妈妈要知道，有疑虑是很正常的，不要为此而自责。我们可以尝试着通过以下方法来解除疑虑。 首先，准妈妈的心态要正确，应当抱定“船到桥头自然直”的信念，相信所有的问题都有解决的方...
在妻子怀孕前，不仅妻子要做好各方面的准备，丈夫的育前保健也包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面的准备。 男人育前保健，关键两点： (1)培养良好的生活习惯。 (2)避免接触有毒物质。 吸毒者应戒毒，吸烟者应戒，嗜酒者应戒酒。工作环境存在有毒物质，应该积极防范、保护，条件允许可以在育前期...
养成良好10个生活小习惯，有助于保持男性体内雄性激素的数量。一起来看下吧！ 1、保证睡觉时间 上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。 2、开车时间要有限制 一天开车时间不应多于1.5&md...
留心一下就不难看出，看书、看电视和在电脑前工作的时间，几乎占据了人们用眼时间的一大半。那么究竟什么样的光线才有利于眼睛健康？武警总医院眼科副主任医师陶海认为，无论何种情况下，都不是光线越足越好，适度的光线才能保证眼睛视力不受损。 陶海说，一般看书时光线较暗不会直接导致视力受损，但光线过弱，书本上字迹就会模糊，...
提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要争得医生的同意。 提前6个月看牙 牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。 为...
据国外统计，每10对夫妇中就有一对会遇到婚后2～3年仍未能怀孕生子的苦恼。我国虽无确切的统计数，但就其绝对人数来说，人数肯定不少。这些不孕、不育的夫妇四处求医，希望解决这一难题，其中最关心的问题之一，就是如何提高受孕的命中率。 一个别出心裁的学习班 上海某妇产科医院曾举办过一个学习班，其对象全是多年不孕的妇女...
很多孕前妈妈在备孕前都做足了充分的努力，如果怀孕的话，不仅仅是精子和卵子的受精问题，孕前妈妈也要学习下你的营养标准达标没？ 1. 孕前妈妈孕前体重要达标 育龄妇女若体重过低，说明营养状况欠佳，易生低体重儿；体重过高则易导致自身发生某些妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，且会导致超重儿的出生，故准备怀孕的妇女首先要实现标准...
为了避免意外怀孕的发生，很多夫妻滥用避孕方法，却不知道这些避孕方法的真实性。在没有做好怀孕准备的情况下，你也不想让宝宝提早报到吧！那么赶紧随小编一起去了解下避孕的九大误区，让您健康避孕。 避孕误会TOP9——自然避孕法很安全 很多人都觉得计算安全期和体外排精等自然避孕法很有效，事实上能达到的效...
你知道吗，在使用手机的时候，手机会不断的发出并接收无线电波，人体一旦吸收这些电波，就成了人体无形的杀手。特别是在手机电量较少、通话时间较久之后，手机辐射量最大。那么，正在备孕的夫妻，手机应该怎么放呢？ 一、手机放枕边影响神经系统 现在生活中手机已是不可缺乏的物品，已经成为都市人的“爱妻”了。很...
前面我们已经谈到，有心理准备的孕妈妈与没有心理准备的孕妈妈相比，前者的孕期生活要顺利、从容得多，妊娠反应一般也轻得多。养育孩子是夫妻双方共同的责任和义务，怀孕前所谓的心理准备，是对夫妻双方而言的——彼此之间的关心与体谅应从孕前就开始。 这种关心和体谅体现在生活的诸多细节之中。比如： ● 怀孕了...
1、适时年龄生育 男女生育能力最佳时间在25-30岁。此时生理已成熟，精力最充沛，适合怀孕。男性生育年龄可放宽到30~40岁。但女性年龄愈大，卵巢功能衰退，其承受各种射线和污染环境的有害物质及其他毒物影响也愈多，发生基因突变的机会增多，从而导致流产及畸型儿机会增多。 2、选择好对象 (1) 禁止近亲结婚生育，降低遗传...