准备孕育一个聪明健康的小宝宝，作为准妈妈的你就担负着非常重大的责任。这个时候就要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上，尽量避免触碰下面这些饮食红灯区。 怀孕前应终止这些饮食嗜好 平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但对于孕妇而...
想要好孕的MM注意了，下面专家教你如何知道自己的排卵期。有很多想好孕的MM，却一直怀不上，你知道这是什么原因吗？抓准排卵期对于好孕来说是很重要的，它直接影到你的孕气。 正常的月经周期：如果女性的月经周期为26至32天，则表明她的排卵期正常。 排卵高峰：排卵期是女性生理周期中最容易受孕的时间，通常是在下一次月经...
在准备怀孕前很多的准妈妈准爸爸们都会注意一些生活调理，比如戒烟酒、尽量不熬夜、不吃有污染的食物（包括小摊）。为宝宝的健康打下基础，可有些食物可能会不利于怀孕生育，下面这6种食物准爸妈们可千万要小心。 1、大蒜 多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。2...
很多喜欢穿低腰裤的女性总是喜欢搭配T字形内裤来展示自己的性感和美丽，育能力虽然是与生俱来的，但也需要小心保护。一些不良的生活和穿衣习惯会影响甚至破坏女性的生育能力，T字形内裤狭窄的裤身经常会摩擦阴部，如果绷得过紧，容易导致发炎、瘙痒、分泌物增多，而且这种内裤的布料通常会选择人造布料，例如不透气的尼龙质地、合成纤维...
不知道你有没有受到不孕的困扰，据有关调查寻求不孕治疗的妇女每年大概以5%的速率上升，这个可怕的数字，支底是什么原因让这些人做不了妈妈呢？那我们在怀孕前应做好哪些，才能成功好孕呢？下面向您介绍几个简单的方法帮助你获得更多的怀孕机会。 1、少服止痛药止痛药能抑制某些种类的酶生成，导致延迟或停止排卵。 2、控制体...
很多传言认为IT男性从业者可能生殖能力受到周围工作环境影响而有所下降。虽然没有明确证据表明各类机房确实会导致人体精子活力受损，但还是可以从防范角度出发，避免有害因素，更好地保护和提高生殖能力。 首当其冲就是让生殖器远离高温电脑。切忌将笔记本电脑放在膝盖上工作，久而久之肯定会对生殖系统产生不良影响。专家解释，男性睾...
营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。 但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与...
怀孕是一个漫长的过程，在此过程中准妈妈要经历一些从前未经历过的事儿。所以准妈妈要在怀孕前做足准备工作，才能开心镇定的迎接这个新生命。 准备怀孕的夫妻要提前3个月到1年对饮食进行健康调整。对男性和女性来说，饮食与生育能力密切相关。只要坚持均衡饮食，不仅能提高孕育宝宝的概率，而且还能提高孕育健康宝宝的概率。孕前的营养供给...
正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。那我们该如何准确的计算出排卵期呢？ 1、宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否...
想生个健康可爱的宝宝，可是一直没有怀上，夫妇双方到医院一查原来是男性得了“少精子”症。专家怀疑除了这跟个人体质有关系外，男性精子数量急剧减少与狂吃大量动物肾脏可能有关。 很多人喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，腰子更是成为很多男性的最爱。专家警告：吃内脏补身，当心重金属镉损精不育。临床最新研...
大家都知道女性在怀孕了以后，需要防辐射。那在备怀期是否要防辐射呢？可能有的人会说女性在备孕期是要防辐射的。那么男性就不用吗？天天坐班族的男性更需要防辐射。 都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记...
怀孕是一件慎重而幸福的事，一般夫妻都会有计划有打算地进行。女性的孕前调理是怀孕前最重要的准备，包括饮食、起居、运动、护理等各方面的调节，孕期调理的时间一般需要3-6个月，因此打算怀孕的女性，在怀孕前半年开始就要一系列的孕前准备了。对生活中一些小细节的把握，有助于孕前女性更好地调理身体。好的身体素质，为孕育健壮的宝宝打下...
很多育龄女性都知道在怀孕前要去医院进行检查，看是否适合孕育宝宝。女性的一些妇科疾病会导致不孕，所以在孕前要治疗好各种妇科疾病。才能给你的孕气加分。 说宫颈炎、盆腔炎会影响怀孕还好理解，难道很多女人都有的小小阴道炎也会影响怀孕吗？阴道炎是妇科疾病中的常见病，据统计约有90%的女性在一生中可能会被阴道炎所侵犯。如果你的...
受孕不是任何时间都可以的，有些时间受孕会使精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响。 黑色受孕时间 1、找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮...
一些有毒物质可作用于雄性生殖系统，直接侵犯生殖细胞。它们或杀死尚未成熟的精子，或使得精子残缺不全，破坏其遗传基因。男人的生殖细胞，从生精细胞到发育成熟为精子的各个阶段，都极为脆弱。当受到损害的精子勉强同卵子结合之后，胎儿发育便出现障碍，母亲流产和胎儿死亡便难以避免。 即使精子受到伤害程度较轻，婴儿尚能顺利存活，但...