绿茶，是中国人最喜欢的饮料之一。一杯纯净清澈的绿茶发出沁人心脾的幽香，还未品尝，身心都为之澄静了。众所周知，绿茶有良好的消脂作用，是最优良天然的减肥圣品。给妈妈们介绍的这些瘦身绿茶，原料和方法都非常简单，是人人都可以尝试的瘦身饮品。 薏仁养颜绿茶 【原料】绿茶和薏仁各适量。 【喝法】将绿茶放到碗里，然...
接受以下建议，即可轻松消除乳房不适。 一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大...
1、通常，阴道口左右小阴唇像两扇门一样闭合着，阻止病菌进入阴道。 2、阴道内还有一定数量的乳酸杆菌，使阴道呈酸性环境，防止病菌繁殖“作乱”。 这两道防线可有效地防止病菌的侵入致病，一旦此环境遭破坏，即可招来各种疾病。 不当冲洗带来三大危害 当非专业自行冲洗阴道时，阴唇门户被打开，病菌可能乘机侵入阴...
“神的食物” 蜂蜜富含维生素、矿物质、氨基酸，有增强食欲、帮助消化、消除失眠的神奇功效，所以被称为“神的食物”。可超市货价上的蜂蜜从来都吸引不住爱美的女士，“蜂蜜呀，含糖高，吃了会胖。”这是苗条女士和致力减肥人士的心声。别忙，看完下面的文章，再决定到底要不要吃蜂蜜。 治病保健 有些小毛病去医院吧，浪费...
案例：美婷今年29岁，希望能尽快怀孕，但是不知怎样才能准确测知排卵期，听朋友说通过测量体温的方法可以测知，可是她感觉特别烦琐，不得要领。下面就来听听专家对于这个问题是如何解释的。 现在很多人都想有计划地怀孕，所以很关心排卵期怎么计算，哪天是排卵日？怎样才能让自己的小宝宝如期而至。 正常生育年龄的妇女，每月...
千万不要以为宫外孕很遥远，永远不会落到自己头上。面临危险的不仅是无辜的小生命，孕妇本人也同样面临生死考验。 刘蕾说起她一个月前的危险遭遇，仍心有余悸:“那次月经过了10天没来，这事也没放在心上，因为我平时月经就不规律。 后来出了一点血，量很少，颜色较深，接着小腹隐隐作痛，我还以为是痛经呢。后来肚子痛得越来...
各种调查表明，我国女性较男性更易出现心理障碍，女性心理亚健康状态正越来越多地受到心理专家的重视。 近日，笔者采访了上海新华医院心理专家许积德教授，请他谈谈困扰年轻妈咪的“心累”问题。 许教授认为，现代社会节奏快、生活紧张、竞争激烈、下岗、就业、升学、离婚等心理紧张因素随处可见。相对于男性来说，女性在就业、...
午夜时分，心理热线的铃声骤然响起，听筒中传来一个女性的声音：“医生，我本不是那种患得患失、疑心重的女人，可我丈夫很少向我报告他的行踪，这不仅让我担心他有外遇，而且也怕他有个三长两短。我发现结婚以后，我们交流的时间越来越少，我曾试图走进他的内心世界，替他出谋划策，分担一部分工作上的压力，可他不让我了解他工作上的事。...
一些夫妻每个月都会有这么一天，总是如临大敌，务必要在这一天“造人”成功。 妻子测量体温和尿液，体温升高、激素增加，这一天可说是“造人”成功几率最高的。千算万算，以为计划周详，谁知道却弄巧成拙，夫妻因为知道了“就在今夜”，反而压力更大，导致无法圆房。 这就是所谓的“就在今夜综合征”。 妇产科专家周祥灵受...
其他维生素及矿物质 谷胱甘肽、锌和叶酸也显示出可为男性生育力提供某种益处。一般而论，满足每日营养要求就可以使男性生育力大大提升，过量增补并无益处。请记住，再好的东西，吃多了也有害。我建议，服用可满足所推荐饮食许可量要求的广谱多维素便可以了。由于我们目前还不知道男性生育力与其他许多维生素和矿物质之间的关系，因此...
优恋 研究表明，父母会把自己的肤色、体态、音容笑貌中的明显特点或隐或显地传递给后代，父母还会通过精子或卵子把致病的遗传物质传递给后代，导致各种遗传疾病。因此，在选择配偶时要注意优生的密切关系。 目前，各种遗传疾病已经超过5000多种，配偶一方有某种遗传疾病，所生的后代就有很大机会再发生同样的疾病。有些人虽...
预防措施 1.健康女性每天用清水清洗私密部一次即可。 2.和爱人亲密时，事前可清洗私密器官，但事后完全没有必要，因为女性会在亲密过程中，会分泌一种杀菌物质。 3.清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。 误区三：使用公共用具和设施也会生殖道感染 ╳错误提问 无论是因公出差还是和家人外出...
有些夫妇停止避孕2-3个月，做好充分准备后却又怀不上。专家指出，计划受孕不可操之过急。调查表明：婚后不避孕1月内或停避孕后1月内受孕率为53%；3个月内为77%；6个月内为88%；一年之内为92%。 研究表示：人类卵子在排卵后最多只有12-24小时的寿命。精子活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。...
你多少岁？紧致的皮肤，青春气息的棉布鞋还有纯洁的笑容，没有人相信你已经30岁了。曾经想过DINK，曾经想过40岁后一个人环游世界，可是，现在突然想为亲爱的他孕育一个小生命。 产道维护是指对产道的定期检查、产道内自净功能的保护、产道正常菌群的维持、软产道功能性保护、子宫保养及维护、宫颈健康管理、盆底软组织及肌...
春节期间，情人相聚，夫妻团圆，激情总是难免。一不小心，就有可能意外怀孕，如果不慎怀孕了，武警医院妇科专家告诫女性朋友，不要惊慌，冷静处理、按步骤解决才是最好的方法。 一、接受妇科专业医生指导 所有怀孕女性，尤其是年轻少女，都需要悉心的照料，对怀孕三缄其口是件很冒险的事情。即便你不能面对父母，也应该告诉医生...