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肥胖女性不宜经常穿平底鞋

  身体肥胖的人走路时,骨盆和腰椎会不由自主地向前倾斜,重心前移,腰部受力就会变大。如果鞋子穿得不合适,导致受力不均,损害的不仅是脚,还会造成腰部的劳损。尤其是人过中年之后,骨骼会变宽,脚更易如此。而胖人的脚掌本身就肥厚,再加上横向变宽,选鞋就更加困难。   男性的鞋子还好,女性的鞋,尤其是皮鞋,大部分是尖头的,很容...
其它 2009-11-09 264 0 评论

精子能多快到子宫?

  在男子不育症的实验室检查中,首当其冲的当然是精液检查了。常规的精液检查指标包括:精液量、色泽、酸碱度、凝集、液化、精子计数、精子活力等。其中精子活力是十分重要的一项指标,但过去全凭检验师在显微镜下根据肉眼观察的结果进行主观判断,它不仅受检验师技术水平的影响,而且带有相当的主观性。   有的实验室按世界卫生组织规定...
其它 2009-11-09 280 0 评论

孕育与环境息息相关

  从医学的角度看,至少有五个重要的因素,都与孕育相关。也就是说五个因素中的众多变量,决定着新生命的质量,它们决定了新生儿智力、心理、生理的特点和健康水水平的高低。   身体内是否存在着潜伏的病毒感染。   身体内环境中的病毒,都是以细胞作为宿主的,它们可以潜伏很长时间,甚至一生的时间,其中有些病毒是可以导致胎儿畸形...
其它 2009-11-09 260 0 评论

孕前三月开始围产保健

  3月16日,北京优生优育协会和北京五洲女子医院联合召开了“北京市首届围产期服务和母婴保健论坛”研讨会,会上近20位产科专家一致提出,围产保健的时间应该提前。   在很多人印象里,围产期是从妇女怀孕以后才开始,而随着世卫组织对健康标准定义的改变,围产期保健已经前移,起码是孕前3-6个月。与会专家还指出,从整个孕产妇...
其它 2009-11-09 277 0 评论

常吃红薯土豆就能美容瘦身

  冬季,我们的饭桌上尽可能多一些马铃薯、红薯、芋头这样的“大块头”,别看这些“大块头”外表不怎么好看,但是它们的营养可是其他蔬菜比不了的,更重要的是它们的滋补功效着实让我们在冬日里倍感滋润。   马铃薯 营养可减肥   营养:美国马铃薯协会的研究数据显示:一个重150克的马铃薯含有4.3克蛋白质,能满足人体每日所需...
其它 2009-11-09 286 0 评论

几种方法有助提高生育能力

  你在怀孕方面遇到麻烦了吗?为了提高生育能力,你曾多次尝试运动、饮食和针灸了吗?不久前,英国《独立报》的一篇报道关注了这一话题。专家指出,对于男性和女性来说,为提高生育能力,需要做的准备各不相同。   在英国,为了提高生育能力,相当多女性都想尽办法放松身心。按照使用人数由多到少的顺序,专家依次评价了几种疗法:   ...
其它 2009-11-09 265 0 评论

美研究:结婚可以改善心理健康

  新华网华盛顿8月28日电美国一项最新研究显示,对于感到心情郁闷的单身人士来说,选择结婚也许可以增进他们的心理健康。   据此间新闻媒体日前报道,美国俄亥俄州立大学专家进行的一项研究显示,结婚对于心情郁闷的人来说治疗效果非常显著,这个结果大大出乎研究人员的预料。专家指出,他们原本认为,一个人的郁闷情绪会给婚姻造成严...
其它 2009-11-09 254 0 评论

孕前应养成好的膳食习惯

  5、养成好的膳食习惯   不同的食物中所含的营养成分不同,含量也不等,尽量应吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康。   不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等;其次是含碘食物如紫菜、海蜇;含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉,以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也...
其它 2009-11-09 265 0 评论

夫妻吵架也是交流

  在家庭中,夫妻吵架是常见的。但在人们的印象中,吵架是一种有伤感情的攻击行为。   夫妻“大吵三六九,小吵天天有,当然不是好夫妻。但从不吵架的夫妻就是恩爱夫妻吗?回答是:不!家庭生活是现 实生活的一部分,充满了矛盾和困难,而且很多矛盾和困难不以我们的意志为转移,很难克服和解决。夫妻之间的成长经历、 生活习惯、家庭背...
其它 2009-11-09 256 0 评论

提醒:年末是意外妊娠高发期

  据数据统计显示,随着年关到来,医院接诊的意外妊娠女性中女大学生数急剧增加,其中约15%是各大院校的学生。   据该中心牛主任介绍,年底到了,一些大学生考完试就直奔医院来,有的火急火了要马上做无痛人流,都希望在年前做完人流,好回家过年。“前天我就接诊了一位职高女生,是第一次怀孕,心情很不好,我开导了很久。在攀谈中,...
其它 2009-11-09 268 0 评论

夫妻之间:有一种爱叫忍让

  一生中听过和见过的故事很多,但真正给我留下深刻印象的却是一个平凡得不能再平凡的故事。   雪莹是在身怀六甲时知道丈夫有外遇的,那时雪莹为了不伤胎气,尽量忍着,依旧一副快快乐乐的样子。渐渐地 ,孩子一天天长大了,可她发现丈夫丝毫没有悔过的意思。本来,雪莹也可以像别的妻子那样与丈夫大吵大闹,但她已经学会 和习惯了忍让...
其它 2009-11-09 273 0 评论

女性应该如何预测排卵期

  案例:美婷今年29岁,希望能尽快怀孕,但是不知怎样才能准确测知排卵期,听朋友说通过测量体温的方法可以测知,可是她感觉特别烦琐,不得要领。下面就来听听专家对于这个问题是如何解释的。   现在很多人都想有计划地怀孕,所以很关心排卵期怎么计算,哪天是排卵日?怎样才能让自己的小宝宝如期而至。   正常生育年龄的妇女,每月...
其它 2009-11-09 256 0 评论

孕前细节决定优生成败

  伴随着每1000个孩子的出生,就会有4~5个病残儿出生。如无脑儿、脊柱裂、白内障、耳聋、先心病……其实,这些疾病多数是可以预防的。比如,现在人们从各种宣传方式上知道了喂狗、喂猫会感染弓形虫,导致胎儿畸形;知道了补充叶酸可以减少畸形儿的发生;知道了电脑、手机有辐射,对胎儿不利;知道了烟、酒、咖啡的副作用会影响到胎儿...
其它 2009-11-09 268 0 评论

环境因素可直接影响小精子

  生活中的威胁   5.环境因素直接影响小精子   环境中的有害化学物质,它可以干扰生物体内的内分泌系统,甚至导致生殖机能失常,生殖器官畸形。   远离射线:大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。   注意居室装修:甲醛对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用,它是一种挥发性的有机物,各类装饰材料都不同程度含有。所以选装...
其它 2009-11-09 278 0 评论

孕前可以多做些有氧运动

  ★栗女士   我今年25岁,身高1.65米,半年前体重一直保持在100斤,腰围一直都是1尺9寸。我平时也爱吃些零食,三餐饮食量相比其他同事比较多,但即便是这样腰围和体重也没变过。可是自今年3月份结婚后我就开始觉得饮食量突增,也不爱动弹了,每次吃饭撑得不行才肯罢休,仅几个月时间体重就增到114斤,腰围也达到了2尺3...
其它 2009-11-09 268 0 评论