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让哺乳期“乳”获至宝的妙招 母乳喂养现在已经被大多数的准妈妈所认可和接受，它的诸多好处无需赘言。但是选择了母乳喂养的妈妈们还是有很多烦恼，主要是来自哺乳期乳房出现的诸多问题。广州市红十字会医院产科副主任陈茜给我们支了几招。 一招对付乳房肿胀 母亲如果感到乳房发胀就应 该喂奶，勤喂奶，每天大概喂8次以上...
绝大多数妇女感觉到哺乳时食欲比较旺盛，为了保证泌乳的需要(同时保证身体正常所需)，每天还应额外摄取500卡路里的热量，因此，宁可吃些有营养的食物，也不吃甜的或咸的快餐。 增加进食次数 无论你怎样繁忙或是怎样劳累，也不要马马虎虎地对付每一顿饭，这一点至关重要。你也许适合于每天吃几顿较清淡的饭菜或小食品，而不...
吸乳器: 职场妈妈的好帮手 给孩子喂乳可以为你带来无穷的乐趣，特别是在孩子6-12个月大的时候。这种乐趣是很难在人生的其它时间找到。但现在即使职场妈妈不能经常跟孩子在一起，吸乳器也能让她们的孩子享受到母乳的好处。吸乳器是为了让你能够发挥母性所设计，有了它就可以将挤出来的母乳保存起来放在冰箱，然后放进奶瓶喂哺孩子。...
●辑/陈素华 生产后要开始喂母乳了，但该怎么喂？相信对于初次当妈咪的你，一定非常的困惑，以下我们要对妈咪开始授课啰！ 该怎么哺喂母乳？ 采取最舒适的坐姿，坐于有靠背的椅子或床上，如坐卧床上，背后可以拿枕头做支撑，再放一两首宝宝和你都喜欢的音乐，在愉快舒服的气氛下轻松哺喂。先将宝宝的身体、头靠在你的手臂上，并托...
产后新妈妈们面临的重任就是“多产奶，产好奶”，可是真的出现奶水不足怎么办？下面我们介绍一些就在你身边，便宜又实惠的、公认的催乳食物。 一、黑芝麻 黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓”，“久服，轻身不老”。《本草备要...
“我是乙肝患者，我能生一个健康的宝宝吗？”“‘大三阳’是不是不能给宝宝哺乳喂奶？”经常有乙肝患者通过邮件或电话，向本报咨询类似的问题。记者了解到，我国乙肝携带者和患者很多，其中不少正处于婚育年龄，乙肝对婚姻和生育到底有多大影响，很多人不知究竟，并因此非常焦虑。不久前，广州市第一人民医院感染科专家专门对乙肝患者进行...
在预防新生儿红臀方面，首先应鼓励母乳喂养，以免发生消化不良。可选用特别细软、吸水性强的纯棉布或采用一次性尿布，减少对臀部的刺激，切忌用深色粗糙布料做尿布。同时要勤洗、勤换尿布，尿湿后立刻更换干净的尿布。每次洗完尿布后，要用开水烫一下，在太阳下晒干后再用。如果在阴雨天，可用熨斗烫干，避免细菌感染。注意不要用塑料布或...
长期以来，人们习惯给出生后2-3个月的婴儿加喂水果汁，认为新鲜水果汁可以用来补充婴儿体内矿物质和维生素的需要。其实，这样做恰恰适得其反。 有关研究表明，完全由母乳喂养的婴儿在4个月之前不需要加喂水果汁。母乳的营养成分最适合婴儿的生长发育，而且无论在热量或水分上都足以满足6个月以内婴儿体内的需要。母乳所含的矿物...
现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，“笑”对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出，看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的“傻笑”，对下列五类人的健康大有裨益。 癌症患者。正常人体内每天都会产生一定数目的癌细...
母乳喂养，新妈妈第一课 母乳喂养，新妈妈第一课 很多人都说乳母喂养好，我读过的育儿书中，无论是国内的还是国外的也是这么说的，母乳喂养对宝宝的健康，对妈妈和宝宝的交流都是最有帮助的，还可以提高宝宝的智商，培养宝宝的情商，可以说有着奶瓶喂养不能相比的优势，所以从球球一出生，我就一直坚持自己喂球球。他现在非常健康，...
孕中期一定要监测肝功能 在怀孕分娩的过程中，除了正常的产前检查，乙肝“准妈妈”还要做好以下身体监测。在准备怀孕之前，应结合乙肝两对半、病毒水平以及转氨酶等数据请医生进行综合评估，以选择合适的怀孕时机，此外应做B超检查是否有肝硬化情况，必要时进行肝穿刺。在怀孕中期，需要监测肝功能情况。而在分娩之前，不仅要检查肝...
我是乙肝携带者 (小三阳)，结婚两年多了，一直都不敢要孩子，都说女人年龄大了要孩子不好，一想到自己是乙肝携带者就不敢怀孕，所以想请教一下，要是打算要孩子应该怎么做？有了小孩母乳喂养可以吗？小孩子出生后会不会也是乙肝携带者？ 建议女方在怀孕4-6个月做肝功全项检查，如果单纯“小三阳”，肝功正常，乙肝病毒DNA(...
喂奶时，婴儿躺在母亲的怀抱里，能接触到母亲温暖的肌肤，闻到母亲身上亲切的气味，能够再次听到母亲心跳的节律，加上母亲爱抚的动作和温柔的言语，这一切都能使婴儿感受到母爱，产生愉快的情绪，对婴儿的身心健康发育很有好处。 早期给予新生儿皮肤的触摸，抚摸就有很多好处，不仅可以培养他良好的情绪，而且还能早期增加母子之间的...
5给不能自己喂宝宝的妈妈 有些妈妈没能给宝宝喂母乳，可能因为各种原因。这里，我根据看书学来的一点知识，给这些妈妈一点建议，希望对这些妈妈能有帮助。 ◎奶粉的选择 我就说说我给球球混合喂养时选择奶粉的经验吧。首先要选择知名品牌的奶粉，因为配方奶粉的生产对技术的要求高，普通的小厂是没有生产能力的。而且品牌...
母乳喂养问题全攻略 母乳喂养问题全攻略 “万事开头难”,刚当上新妈妈难免会在第一次哺乳的时候有些笨手笨脚，毕竟，喂养如此娇嫩的宝宝是你从来没有经历过的。 究竟怎样才能顺利通过初始阶段的各种困难, 成功晋级宝宝的“奶水师”呢？ >>>恼人的哺乳障碍<<< 以下...