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4动作让你小腹平坦如少女

2009-10-30 17:07 阅读 271 0 条评论

  一条腿跪地,另一条腿伸直,向一侧拉抻腰部线条。

  执行要点:感受腹部在绷紧。

4动作让小腹平坦如少女