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轻松让你恢复美妙细腰

2009-10-31 06:31 阅读 267 0 条评论


4动作让小腹平坦如少女

　　平躺的状态下，抬起两腿到达头顶上方，用双手攥住双腿。

　　执行要点：肢体可摇动放松。

　　


标签： 轻松 让你 恢复 美妙 细腰 动作 让 小腹 平坦

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