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橙色果蔬让妈咪轻松瘦腹

2009-11-10 11:05 阅读 259 0 条评论

　

橙色水果和蔬菜

获得更多的硒，硒不仅可以抗癌，还能降低腹部肥胖的发生率。许多食品都含有硒，但很难知道是否达到推荐量55微克/天，因此，应养成服用补充剂或吃各种不同食物的习惯。

 


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