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材料:甜玉米粒,鸡蛋一个。
做法:
1、 把甜玉米粒洗净后放入打汁机,加入适量的水打成浓稠的玉米汁。
2、 把鸡蛋打散,加入玉米汁后放锅里蒸熟。
好了,这款营养美味的婴儿食谱就这样搞定了,怎么样,是不是超级简单呢?不过营养却很高哦,鸡蛋营养丰富,玉米含有核黄素和丰富的维生素,这两种食材一起食用,具有很高的营养价值。
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