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孕前营养补品——归芪红枣鸡蛋汤

2012-04-20 00:00 阅读 320 0 条评论

孕前营养补品——归芪红枣鸡蛋汤。此汤具有益气养血、滋润肌肤的效果。用于气真血强、里色萎黄、肌肤无滑的孕前女性,或者是妇女产后、止经后血虚头晕;又或者是血虚劳热等症,是孕前的一款好食谱。

 

    材料:鸡蛋4个、当归10克、黄芪50克、黑枣12个

    方法:

    1、将鸡蛋煮熟,去壳;

    2、将当归、黄芪、红枣(去核)均洗净;

    3、将所有材料放进锅里,加上适量的清水,旺火煮滚后,改小火煲30分钟

    4、最后加入盐或糖调味,即可食用。

    爱心小贴士:

    感冒发热或肠胃积滞者不宜使用本汤。