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1、产后需要有足够的休息和睡眠,利于身体恢复。
2、营养摄取要充足,适当补充水分,避免身体脱水。
3、对外阴部的清洁要重视,勤换卫生巾,避免产后感染。
4、产后不宜盆浴。
5、住院期间不宜空腹吃水果,以免引起胃痛。
6、顺产后的产妇要经常冲洗会阴伤口,避免伤口感染,可以用温水洗浴,每次在15~20分钟左右。
7、产后1周内避免食用过于刺激性的食物,以免影响子宫的收缩,不利于恢复。