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孕前营养食谱:清炒猪血

2009-11-09 12:40 阅读 301 0 条评论

  清炒猪血

  材料

  猪血500克、姜5克。

  调料

  食用油、料酒、味精、盐各适量。

  做法

  1。猪血切成大块,放入开水锅中焯一下,捞出滤干水分,切小块。

  2。姜洗净,切丝。

  3。锅内放油后,烧至七成熟,下猪血及料酒、姜、盐翻炒,起锅时放入味精即可。