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麻酱拌菠菜－孕前食谱

2009-11-09 12:39 阅读 284 0 条评论

　　

　　麻酱拌菠菜－孕前食谱

　　主料：菠菜 500克

　　调料：芝麻酱 20克盐 3克酱油 10克白砂糖 5克香油 10克味精 2克

　　制作工艺

　　1. 菠菜洗净，放沸水中烫熟，捞出，摊开晾凉，挤掉一些水，切成粗段，放干净盘内。

　　2. 麻酱加少许凉开水，慢慢调稀，加入精盐、酱油、白糖、味精，调匀后浇在菠菜段上，淋上香油，拌匀即可食用。

　　菜品口感菠菜鲜嫩，味道鲜香。

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麻酱拌菠菜－孕前食谱

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