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美白地瓜汤 材料：地瓜300克、黄芪3钱、丹参3钱、玉竹3钱、老姜20克、红枣6个、水1000cc，黑糖适量 做法： 1、地瓜洗净去皮后，切成适量大小的块状备用。 2、起一锅水，待水沸腾后将地瓜块放入锅中煮至松软，接着放进黑糖拌匀再略煮一会即可。 食用方法：当点心。 禁忌：发烧、咽痛、腹泻者及孕妇忌用