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女人产后多久可以减肥

2010-03-15 00:00 阅读 284 0 条评论

     如果是母乳喂养,通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动,因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。至于吃减肥药,如果还在喂母乳,最好不要吃,建议半年后用束身衣调整身材。

     还有,为了宝宝的健康,应该到断奶之后才可以正式减肥,不过喂奶期间也不能补得太过啊,少而精!还有多看孩子也顶运动了,我家宝贝现在三个多月了,我已经瘦了十六斤了.也可能因人而异,不过多和孩子接触是没坏处的!