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孕妈妈产后康复摩天式瑜伽练习

2011-10-28 00:00 阅读 268 0 条评论

1.侧立，双脚打开平肩宽。

2.吸气，两臂至体前高举过头。

标签： 孕 妈妈 产后 康复 摩天 式 瑜伽 练习 侧立

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