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但这些都是一时的，不会导致永久性的掉头发（脱发）。所以，孕妇掉头发怎么办这个问题就有了答案：
1、最重要的保持好心情和心态，别想太多，晚上睡不着的话喝点牛奶，泡泡脚很管用的。你只有睡眠跟上了身体才会好呀，不行的话中午也可以补觉的 。
2、注意饮食，保持均衡的营养搭配；