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你也可以问问身边的朋友，或在网上查询提供产前焦虑症相关心理咨询的机构。
惊恐发作。
惊恐障碍会在事先毫无预警的情况下突然发生，并伴有心悸、头重脚轻或头昏、掌心出汗、气短，感觉就像心脏病发作或晕倒的症状。
经常性地为自己或宝宝的健康担忧，或者经常感觉有些可怕的事情将要发生。